Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraSomos una empresa joven pero con amplia experiencia en el mundo de la actividad física y el deporte. Nuestros inicios fueron en el año 2010 trabajando para diferentes centros de entrenamiento en Madrid y Cantabria. Después de analizar el mercado y estudiar las tendencias y cambios que se estaban produciendo en el mundo de la actividad física y el deporte decidimos apostar por una nueva aventura empresarial. Nuestro primer proyecto fue llevar la dirección del primer box en Torrelavega (Greywolves) para dar a conocer esta manera de entrenar (Cross Training) y llevarlo a todos los públicos.
Combinando el entrenamiento Funcional y único centro con una escuela de Taekwondo en la zona (equipo Quintana) conseguimos dar a conocer dos disciplinas en Torrelavega con mucho trabajo, esfuerzo y pasión.
Tras cuatro años con este proyecto con gran éxito y experiencia adquirida, y un equipo increíble (POWERJAMBO y TAEKWONDO OLIMPICO TORRELAVEGA) decidimos que era el momento de seguir evolucionando, marcando tendencia y diferenciarnos de otros centros, especializándonos en mejorar la condición física en deportes de deslizamiento (Surf) y competidores de deporte de contacto.(MMA, Boxeo..etc)
Hemos dedicado esfuerzo, trabajo y pasión a nuestra manera de entrenar y planificar, por lo que para nosotros POWERJAMBO ATHLETIC PERFORMANCE es nuestra esencia y nuestra vida.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Open box |
Open box |
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| 08:00 | Open box |
Open box |
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| 10:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 11:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 11:15 | Iniciación CrossFit |
Iniciación CrossFit |
CrossFit Iniciación CrossFit |
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| 11:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 16:00 | CrossFit |
CrossFit |
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| 17:00 | CrossFit |
Hirox Performance |
CrossFit |
Hirox Performance |
CrossFit |
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| 18:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit Iniciación CrossFit |
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| 18:30 | Iniciación CrossFit |
Iniciación CrossFit |
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| 19:05 | Open box |
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| 19:10 | Halterofilia/Fuerza |
Gymnastics |
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| 19:15 | Iniciación CrossFit |
Iniciación CrossFit |
CrossFit |
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| 19:30 | Open box |
Open box |
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| 19:35 | Brasilian Jiu Jitsu |
Brasilian Jiu Jitsu |
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| 20:00 | Open box |
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| 20:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |